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天气寒冷导致胆囊炎高发多吃萝卜可清胆热
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-01     点击次数:27次
天气变冷后,胆囊炎的发作开始变得频繁,尤其是对于很多进食不规律的白领。消化科专家介绍,到了冬天,天气变冷,人体胃肠道的消化能力有所下降。同时,因为天气冷,为了抵

    天气变冷后,胆囊炎的发作开端变得频繁,尤其是关于很多进食不规律的白领。消化科专家引见,到了冬天,天气变冷,人体胃肠道的消化才能有所降落。同时,由于天气冷,为了抵御严寒,人们常常吃得比拟多,尤其是油脂类食物。所以,到了冬天,胆囊炎就容易发作。但只需留意以下三点,就能够降低胆囊炎发作的可能性。
    第一,多运动。中医以为,人体的一切活动都需求阳气来推进,到了冬天,随着天气变冷,人体的阳气变弱,胃肠功用自然就降落。适量的运动,能够加强人体阳气的功用,这样人体胃肠道的功用就会有所加强,胆囊炎发作的可能性就相应地减小了。当然,多运动也是有考究的。在《黄帝内经》中有这样一句话,“冬三月,此为闭藏……早卧晚起,必待日光”,就是说,要等太阳出来以后再运动,不要起得太早。另外,在冬天停止运动时,运动量不宜太大,觉得全身发热就能够了。
    第二,慎饮食。胆囊炎在冬天频繁发作的一个缘由是由于油脂类食物吃得比拟多,比方火锅。每年冬天由于吃火锅而招致胆囊炎发作的病人很不少。并不是说胆囊炎的病人就不能吃火锅了,关键是吃的量不要太多,不要太频繁,同时荤素要搭配得当。尤其是吃火锅时,不要喝冷饮。
    第三,多吃萝卜。俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,就是说冬天要多吃萝卜。为什么多吃萝卜就能降低胆囊炎发作的可能性呢?由于在中医看来,胆囊炎病人常常都有胆热,所以在治疗时就要应用清胆热的药物,同时又要适当加点通便的药,使胆热从大便排出体外。白萝卜,尤其是生的白萝卜性凉,有很好地通腑排便的作用。所以,多吃白萝卜就可使体内的火热之邪从大便排出体外。这样,体内没有热邪,胆囊炎发作的可能性自然就降低了。


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关键词: 天气,寒冷,导致,胆囊炎,高发,萝卜,可清胆热
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