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常吃蘑菇保护你的肝脏
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-10     点击次数:27次
研究发现,微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱,因

  研讨发现,微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑止作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的才干很弱,因而需求经常食用含硒较高的食品才干取得足够的硒。

  蘑菇就是硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素,不但数量较高,而且容易被人体吸收,所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人,蘑菇可以帮你远离肝病。

  应酬不时的商界人士常为了工作需求而穿行于杯盏之间,这时别忘了多吃点可口的蘑菇,它能呵护你负担过重的肝脏。

  另外,蘑菇还是一种较好的减肥美容食品。蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分,作为减肥食品最优秀之处,在于它含有高于一切植物的纤维素,具有避免便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。而且蘑菇属于低热量食品,几乎没什么热量,不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用,帮助各种有害物质排出体外。


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关键词: 蘑菇,保护,肝脏
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