您好,我们是一家东莞送菜公司,是一家专业为工厂,企业事业单位,学校等提供新鲜蔬菜,肉类,冻品,粮油等的东莞蔬菜配送公司,主要提供东莞配送农产品服务,欢迎来电咨询,13480411888(苏先生)!
送菜公司联系电话:0769-22694565
新闻中心
您现在的位置: 东莞送菜公司 > 常见问题 > 常吃绿色蔬菜养护视力可防老年痴呆
常吃绿色蔬菜养护视力可防老年痴呆
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-12     点击次数:27次
人到老年,视力难免会出现不同程度地退化,这是人体衰老的正常现象,因此很多老人也就顺其自然,既不注意预防,也不及时进行矫正。但有关专家指出,老人视力退化虽不可避免

    人到老年, 视力难免会呈现不同水平地退化,这是人体衰老的正常现象,因而很多老人也就“顺其自然”,既不留意预防,也不及时停止矫正。但有关专家指出,老人视力退化 虽不可避免,但却能经过食补等手腕改善或延缓,坚持良好视力,不只能进步暮年生活质量,而且能有效预防老年痴呆。

    维护视力能预防老年痴呆 美国密歇根大学的研讨小组对1625名美国老人跟踪调查了8.5年后得出结论:罹患老年痴呆症几率最高的是视力不佳且没有停止治疗的老人。假如老人在视力降落后主动就医并佩戴了眼镜的话,患上老年痴呆症的几率就有所降低。调 查还发现,视力良好的老人患上老年痴呆症的几率比视力欠佳的老人要低63%,而视力不好又没有就医的老人,患上老年痴呆症的几率是视力良好且每年定期停止 眼部检查的老人的9倍。那些固然视力不佳,但每年定期停止眼部检查,并承受眼部治疗的老人,患上老年痴呆症的几率相比视力良好的老人仅仅略有增加,但并不 明显。据研讨人员介绍,此前医学界很多人都留意到了,视力不佳与老年痴呆症有关联,而这项研讨证明了视力不佳是在老人呈现老年痴呆症前就 存在的现象,因而很可能是老年痴呆症发病的原因之一。视力不佳又不停止矫正的话,会影响老人停止散步、社交、运动等活动,而这些活动恰好又是预防老年痴呆 症的良方。固然老年人视力退化是正常现象,但并不能对此坐视不理,而应该立刻就医,并佩戴合适的眼镜停止矫正。

    视力突然降落要明确原因

    北 京友谊医院眼科主任医师王艳玲介绍说,随着年龄的增长,很多中老年人的视力都会呈现不同水平的降落。年老眼花似乎是常见现象,几乎所有的中老年人都会觉得 看不清东西是很正常的。然而,除了老花眼外,白内障、眼底病、青光眼等眼科疾病,全身性疾病如糖尿病、慢性肾炎、高血压、动脉粥样硬化等,也会对人们的视 力造成不良影响。衰老引起视力逐渐降落是正常的生理现象,但这是一个缓慢的过程。假如老人呈现短时间内视力骤降则不是好的征兆,通常是由某些疾病所致,如不及时治疗,很容易导致失明。所以不能把所有的视力降落都当作正常衰老的结果,应及时到医院检查治疗,以免贻误病情。

    吃深绿色蔬菜可明目

    人 到老年,视力逐渐降落,主要表现为老年性花眼和白内障,这两种眼疾多是由于晶体老化造成的。深绿色蔬菜如菠菜、青椒、芥蓝、西兰花等含有丰富的类胡萝卜 素,具有很强的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,有维护晶状体的效果。膳 食中维生素C的摄入是否充足,也可影响晶体的透明度,其能够维护眼睛晶状体的蛋白质和其他成分,维护眼球微血管,营养视网膜。假如维生素C不足,易引起晶 状体透明度降落,这也是老年白内障的主要致病原因之一。新鲜蔬菜和水果,尤其是深绿色蔬菜,含有丰富的维生素C。


主要服务: 东莞送菜公司 东莞蔬菜公司东莞蔬菜配送公司 东莞配送农产品
联系人:苏先生 13480411888 联系电话:0769-22694565 传真:22694059
总公司地址:东莞市东城桑园二区10路 东莞蔬菜配送中心-首宏膳食公司

关键词: 绿色蔬菜,养护,视力,老年痴呆
上一篇:
下一篇:
为您推荐
文章评论
网友评论不代表首宏观点!
评论也是一篇短文,评论字数开放到250字,快发表您对这篇文章的见解吧!
用户名:
 
联系方式
电话:0769-22694565
传真:0769-22694059
手机:13480411888(苏先生)
网址:www.songcai1688.com
联系人:苏先生
邮件:815665333@qq.com
东莞送菜公司版权所有  专业送菜公司,提供蔬菜配送服务
TEL:0769-22694565  E-mail:13480411888@163.com
CopyRight ? 2012--2015 首宏膳食公司  备案号:粤ICP备10050590号-2