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四种排毒饮食,还你一张美丽脸庞
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏首宏     发布时间:2017-03-04     点击次数:27次
导读: 其实关于祛痘这个问题,我想不管是男生还是女生都非常苦恼。因为很多人都不想脸上几个甚至很多的痘痘毁了一张脸。于是盲目的去尝试各种祛痘的方法,不但没有达到效果,还使自己的脸越来越严重。今天就教给大家四种祛痘排毒的饮食,早日换回自己的美丽脸庞……
四种排毒饮食,还你一张美丽脸庞
2017-3-2 16:17:8 来源: 中华养生 标签:美容
导读: 其实关于祛痘这个问题,我想不管是男生还是女生都非常苦恼。因为很多人都不想脸上几个甚至很多的痘痘毁了一张脸。于是盲目的去尝试各种祛痘的方法,不但没有达到效果,还使自己的脸越来越严重。今天就教给大家四种祛痘排毒的饮食,早日换回自己的美丽脸庞……
 
1. 马蹄
马蹄具有清热生津,凉血解毒的功效。对祛痘有很好的疗效。大家可以通过食用马蹄水鸭汤达到祛痘的功效。
马蹄水鸭汤
做法:把马蹄去皮,对切成两半。葱切段,姜切片。然后把处理好的鸭放入锅里,再放入马蹄、葱、姜、料酒、盐,然后加入适量的水直至煮沸,再调至小火熬制即可。
功效:利尿消肿,清热解毒。
2. 绿豆
绿豆中含有胡萝卜素和维生素B1,经过人体的吸收转化成维生素A。维生素A是目前治疗痤疮和祛痘的有效成分之一。可以通过食用绿豆汤来达到清热解毒,祛痘的功效。
绿豆汤
做法:将绿豆洗净倒入锅中,加热水直至煮沸。然后改用中火,当水要煮干时,再加入大量的热水,继续熬制20分钟,待绿豆已酥烂,汤色变绿时即可。
功效:清热解毒、止渴消暑。

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关键词: 四种排毒饮食
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