您好,我们是一家东莞送菜公司,是一家专业为工厂,企业事业单位,学校等提供新鲜蔬菜,肉类,冻品,粮油等的东莞蔬菜配送公司,主要提供东莞配送农产品服务,欢迎来电咨询,13480411888(苏先生)!
送菜公司联系电话:0769-22694565
新闻中心
您现在的位置: 东莞送菜公司 > 本站原创 > 人一天吃多少饭健康合理
人一天吃多少饭健康合理
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-07     点击次数:27次
保持健康体重,把握食物的量很重要。美国“活得坚强”网站最新载文,刊出美国“精准营养”机构推出的简单易行的“双手控制食物热量新指南”。该指南指出,手的大小与身体大

  坚持安康体重,把握食物的量很重要。美国“活得刚强”网站最新载文,刊出美国“精准营养”机构推出的简单易行的“双手控制食物热量新指南”。该指南指出,手的大小与身体大小、肌肉及骨骼等亲密相关。因此,每个人的双手其实就是极具个性化的食物摄入量最佳“量器”。

  1.蛋白质:男女每餐摄入量分别为2个掌心和1个掌心大小,其量应与掌心大小及厚度相当(图①)。包括肉类、鱼类、鸡蛋、奶制品及豆类等。


主要服务: 东莞送菜公司 东莞蔬菜公司东莞蔬菜配送公司 东莞配送农产品
联系人:苏先生 13480411888 联系电话:0769-22694565 传真:22694059
总公司地址:东莞市东城桑园二区10路 东莞蔬菜配送中心-首宏膳食公司

关键词: 一天,多少,健康,合理
上一篇:
下一篇:
为您推荐
文章评论
网友评论不代表首宏观点!
评论也是一篇短文,评论字数开放到250字,快发表您对这篇文章的见解吧!
用户名:
 
联系方式
电话:0769-22694565
传真:0769-22694059
手机:13480411888(苏先生)
网址:www.songcai1688.com
联系人:苏先生
邮件:815665333@qq.com
东莞送菜公司版权所有  专业送菜公司,提供蔬菜配送服务
TEL:0769-22694565  E-mail:13480411888@163.com
CopyRight ? 2012--2015 首宏膳食公司  备案号:粤ICP备10050590号-2