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每天吃1个鸡蛋可增加记忆力
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-15     点击次数:27次
吃鸡蛋对人的记忆有保健作用。据美国《纽约时报》近期报道,美国波士顿大学研究显示,摄入足量胆碱的人记忆力测试时表现更佳,与认知障碍症相关的指标,如记忆力等的衰退也

  吃鸡蛋对人的记忆有保健作用。据美国《纽约时报》近期报道,美国波士顿大学研讨显现,摄入足量胆碱的人记忆力测试时表现更佳,与认知障碍症相关的指标,如记忆力等的衰退也更少。

  鸡蛋中含有丰厚的胆碱——维生素B复合物,可以协助进步记忆力。一个鸡蛋中大约含有113毫克胆碱,是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质,也是细胞膜的重要成分,关于大脑记忆力的维持有着重要作用。科学家以为每天吃1~2个鸡蛋是健脑的不错选择。


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关键词: 每天,鸡蛋,可增加,记忆力
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