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年轻多吃果 老来动脉棒
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏首宏     发布时间:2017-03-03     点击次数:27次
据美国《科技日报》月日报道,美国明尼阿波利斯心脏研究所的一项研究表明:年轻时食用大量果蔬的女性在随后年内出现冠状动脉钙化的几率大大降低。{}研究者选取了名年龄在

  据美国《科技日报》3月28日报道,美国明尼阿波利斯心脏研讨所的一项研讨标明:年轻时食用大量果蔬的女性在随后20年内呈现冠状动脉钙化的几率大大降低。

  研讨者选取了2508名年龄在18~30岁之间的女性志愿者。在研讨的初始阶段,研讨人员经过问卷调查了参与者近期对果蔬的食用数量。依据他们对果蔬食用量的多少,研讨人员将其分为高中低三组。20年后,研讨人员丈量了参与者的冠状动脉钙化水平(冠状动脉壁的钙质积聚是心脏病的一个早期迹象)。结果标明:与那些果蔬食用量最少的女性相比,在二十多岁时果蔬吃得多的女性(相当于每天食用8~9份果蔬)在四十岁时动脉中呈现钙化斑块的可能性降低了40%。


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关键词: 年轻,多吃果,动脉
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