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东莞送菜公司:蒸红薯也有大讲究,这样做怎么吃都不够

内容摘要:
  秋天是个歉收的时节,很多蔬菜水果都在大量上市,红薯,也就是地瓜,正是其中的一种,最近菜市场里有不少卖的呢,几毛钱一斤,都是刚刚在地里挖出来的,红薯外表的泥土都是新颖的。
 
  别看红薯廉价,可是它十分的好吃,香香甜甜,软软糯糯的,不论是蒸煮还是烤,都特别的美味解馋。另外,它的营养价值和食用价值也是很高的,给我们提供了多种人体所需的营养物质,特别的老少皆宜。
 
东莞送菜公司
 
  红薯的吃法有很多,最家常的就是蒸红薯了,别看蒸红薯的做法简单,但是想要好吃还营养不流失那就很难了,很多朋友正是没有控制到正确的小窍门,蒸好的红薯才是香甜还软糯的, 和烤得一样好吃。
  
  第一点:蒸红薯的时分,最好选择差不多一样大的,特别是太大的,最好不要拿来蒸,由于这种会切开,会形成红薯营养和美味的流失。
 
  第二点:蒸红薯的时分,千万别用冷水上锅蒸,正确的做法应该是用热水上锅蒸,这样淀粉才干转化成糖分,红薯更好吃。
 
  第三点:红薯在蒸之前,不只不能切,外皮最好也不要破损,由于外皮破损了,也会形成营养的流失。
 
  好了,以上就是东莞送菜公司给跟大家分享的精彩内容,感谢您的观看!我们下期再见。

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